Traumatische Erlebnisse hinterlassen oft tiefe Spuren in der Psyche, die auch Jahre nach dem Ereignis noch zu belastenden Symptomen wie Ängsten, Flashbacks und emotionaler Unruhe führen können. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine innovative Therapiemethode, die auf den gezielten Einsatz von Augenbewegungen setzt, um traumatische Erinnerungen zu verarbeiten und die emotionale Belastung zu reduzieren. Diese Methode hat sich besonders bei der Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) als äusserst wirksam erwiesen.